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正CARBON引擎蓋插梢付鎖型避免因改裝引擎蓋原廠拉勾易裂開 而加裝一般型引擎蓋插梢又無防盜工功能導致出門停車不便NT1500/組   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .


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花的嫁衣 直笛譜~花的嫁衣~花開在太陽下 等著情人呀 3 4 3 2 1 3 4 3 2 1 4努力盛開卻等不到他 4 3 2 1 1 6 1 3 2雨忽然一直下 打亂這花嫁 3 4 3 2 1 3 4 3 2 1 4騙自己 他就要到~啦 4 3 2 1 1 6 1 2 1     ˙可以哭 卻還拼命的掙~扎 3 4 5 5 5 4 4 3 4 3 3說什麼 只會讓人當笑~話 2 3 4 4 4 3 2 1 6 5 5愛是花兒的芬芳~ 是蝴蝶的翅膀~ 5 5 5 4 3 4 4 3 3 3 2 1 2 2 1是傷心的蒲公英迷失他的方向 1 1 6 1 3 4 3 1 3 4 3 1 2愛在孤獨中絕望~ 在絕望中堅強~5 5 5 4 3 4 4 3 3 3 2 1 2 2 1堅強後繼續不停想著他1 1 6 1 3 4 3 1 2 1她丟了愛的他 心像被針扎3 4 3 2 1 3 4 3 2 1 4身體無助到想要死掉4 3 2 1 1 6 1 3 2雨 不停一直下 眼裡進了沙3 4 3 2 1 3 4 3 2 1 4騙自己已沒了牽~掛4 3 2 1 1 6 1 2 1 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .


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我會好好的 直笛譜我會好好的----花還香香的35535----36656時間一直去----回憶真美麗66656----6 1`635我是想著你----一直想著你35535----36656你在我心底----變成了秘密66656----66635不要說你愛我----你想我5.6.1233------253如果你的心裡沒有這麼做356 1`6565653只是勉強的敷衍我----我知道了會很難受2322321 6.-----6.6555673我要你默默走----不回頭5. 6. 1233----253我會清楚明白你要的是什麼356 1`65565653無須勉強的安慰我----說奇怪的理由2322321 6.---- 6.65535  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .


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金牛座的女人金牛座的女人 田希仁如果你決心要娶一個金牛座的女人回家,我會起立向你致敬—你真的是太明智了。說得恭維一點,金牛座的女人應該是屬於社會中流砥柱型的人物。她們的性情穩定、溫和,做起事來踏實而努力。她們幾乎不可能會是個愛鬧脾氣的嬌縱大小姐,更不會哭哭啼啼的情緒化。她們實際,而且懂得預算,所以你大可以放心的是,她絕不會是個揮霍無度的少奶奶。還有一點,會讓很多男人羨慕的,那就是你的金牛座女人不是個醋罈子,她不會因為你看了哪個女人一眼,或是多說了一句讚美的話就大發脾氣。多數時侯,她真的是非常有肚量的。不過,如果你因為如此,而隨心所欲,輕易造次的話,後果恐怕就不堪設想囉!「忠實」應該算是牛座女子對感情的第一要求。我說過她並不會小氣的在意你的一舉一動,但是,你可得有個限度,她對於感情的佔有慾望極高,千萬不要背叛她,對於很多金牛座的女子來說,這可是她們律法中的唯一死刑。你得切記:不要吃定了她的脾氣溫和、性情穩定!當你真的觸怒她的時侯,你會深切的體會到什麼叫「雷霆」大火,奉勸你別試為妙。其實金牛座的女人不只是對愛情的佔有慾很強,對友情也同樣有這種傾向。對於她的好朋友,她忠實而慷慨,有時甚至到了溺愛的地步。但是她也會要求她的朋友對她絕對忠誠,否則她就會失望、憤怒,有時侯,她的標準甚至有點盲目。好了!既然你知道她對於「忠實」有著絕對的要求,那你也大可放心,她會絕對忠實的對待你囉!你的金牛座女人絕對不會在你遭遇困難的時侯離你而去,她會堅強的陪著你度過難關。在面對痛苦挫折的時侯,金牛座的女人往往勇敢的令人佩服。她們很少看起來就是一副精明幹練的樣子,但是她們的確有一股堅毅的氣質。許多年前,我認識一個金牛座的女孩,剛從商職畢業,父親車禍去世,母親臥病在床,還有三個弟妹仍在就學,她必須獨立負擔家計,因此她白天在一家小貿易公司當會計,晚上在餐廳唱。為了節省表演的置裝費用,她總是買些亮珠子回去,趁夜釘在一些舊衣服上面。我從來沒看過她臉上有著憂傷的表情,她總是靜靜地完成每一件事。那份堅毅的精神令我難忘。前些時侯在路上遇到她,她已經結了婚,現在在幫著先生作生意,弟妹們都大學畢業了,母親身體也健朗。我常常在想,電視上的家庭倫理劇的女主角,一定都是依照金牛座女人的個性寫的。像這樣的賢妻良母,你怎麼能不花點工夫把她娶回家呢?首先,你必須要記得,實際的金牛座女子,追求的是實實在在的感覺。我不是說她不浪漫,是實上在愛情中的金牛座是既浪漫又性感的。只是你必須要用看得到、聽得到、聞得到、觸摸得到的實際感觀享受,引導出她的浪漫氣質才行。千萬不要一嘴蒜味的去跟她約會,可能的話最好刷個牙保持口氣清香。穿一套色調協調的衣服。在金星守護下的金牛座女子,是非常重視美感的。衣料的質感也很重要,她喜歡觸感很好的質料。你看大多數金牛座的女人,總是穿著式樣簡單,但是質感舒適的服裝。她們幾乎不太可能選擇時髦,但看起來廉價的衣服。因此,你自然不必穿得太「譁眾取寵」囉!有機會的話,不妨帶她去聽一場音樂會(當然,重搖滾通常不太適合牛座的女人)。邀請她去吃一頓口味道地、氣氛優雅的晚餐。飯後,在月光下散散步。你很快就會看見一頭溫柔浪漫的小母牛了。金牛座的女人都很喜歡大自然,因此,有時侯請她到郊外走走,也是非常好的提議。以上所提供的方法,自然是投其所好。但是你們之間交談的內容卻是更重要的。你不必在她面前吹噓自己的事業日進斗金,前途無量,擺譜耍闊並不是吸引她的方式。她情願嫁一個殷實、有理想的小商人,也不願選擇一個一擲千金的暴發戶。你應該相信,她是有耐性陪著你腳踏實地,為前途奮鬥的。還有,你得記得,最好不要在外人面前批評她,這種感覺對她來說有點接近背叛,很容易引起她的慍怒不安。金牛座的女人恐怕沒有太大的興趣,陪你聊一些「形而上」的學問,她會對那些對人生有實際幫助的知識此較感興趣。她不會喜歡浪費時間在「空談」上面。所以,請不要老是用一些似是而非的話去煩她,不要說她不夠「知性」,等你的人生遭遇到問題的時侯,你就會發現,她知道的可多囉!如果你硬要說金牛座的女子有什麼缺點,那麼對我這個急性子的獅子座來說,就只是「動作慢」了。說她動作慢或許並不是很恰當,應該說,半牛座的女人非常堅持她所做事情的步調。絕對的按步就班。而且非常不喜歡別人催促她。比方說,當你向她詢問一些事情的結果的時侯,金牛座的她很少會直接把結果告訴你,她會習慣地將事情發生的前因後果,依照步驟慢慢地說給你聽。如果你不耐煩,她會很難過,覺得自己不受尊重。我有個金牛座的同事,就經常處於我的壓迫之下,每次我問她事情,她總是不急不徐的慢慢講,而我總是不耐煩的跟她說:「告訴我結論吧!」因此她每次跟我說完話就很有挫折感。其實我也很愧疚自己的沒有修養,再怎麼說她也是一番好意嘛!不過說也奇怪,截至目前為止,我們每次交談的結果,還是那個老樣子,這恐怕就是星座的宿命吧!當然,我希望你不會像我這麼急躁,金牛座的做事方法,對於這個快速的社會,其實是挺有緩衝作用的,只要你懂得尊重她,我保證你周圍的朋友都會羨慕你!畢竟,能擁有這樣溫和又懂得分寸的女人是何其幸運呢!還有,你的銀行存款會上漲的很快!「存錢」,可是金牛座女人的看家本領!金牛座的女人與「性」金牛座女人在性愛的表現上是比較保守的。但在金星守護下的她,實際上內心非常渴望浪漫。多數金牛座女子的性慾都很高,但卻羞於採取主動。對於對方的表現,總是會全力的配合。她傾向於喜歡比較長時間的調情、性交,持久力相當的好,對於草草了事的性愛不感性趣。金牛座的女子如果願意大膽的把自已的喜惡、需要讓對方知道,對於愉快的性生活是有正面幫助的。金牛座的女人與十二個星座的男人1. 牡羊座:妳可能會覺得他有一點點「臭屁」。他在工作上的衝勁令妳欣賞,但是他的急躁會令妳不安。2. 金牛座:這似乎是建立安定幸福家庭的保證,但往往兩個太相像的人相處,會有一種「不夠勁兒」的感覺。。3. 雙子座:他總是新鮮有趣,但總是給你一種靠不住的感覺。4. 巨蟹座:溫柔的他給你一種「家」的感覺,但妳得多體貼他情緒上的起伏。5. 獅子座:妳或許會覺得他的愛太過燦爛而無法持久,他做事的方法讓妳有點擔心。6. 處女座:在各方面來說,他都是很讓妳放心的。只是那點吹毛求疵的習慣,有些叫人吃不消。7. 天秤座:同樣在金星守護下的他,有著吸引妳的特質,在他面前妳會變成愛撒嬌的小女孩,這樣的改變讓妳自已有些擔心。8. 天蠍座:他那像火又像冰的個性讓你有些害怕,但堅毅執著的氣質卻讓你不得不欣賞。通常你會選擇先保持距離,以策安全。9. 射手座:你們的個性截然不同,他是令你好奇、驚訝,大不嘆吃不消的典型。10. 摩羯座:雖然他實在不怎麼有情趣,或許不能給妳浪漫的愛情,但卻是妳心目中理想可靠的伴侶。11. 水瓶座:妳覺得他思路太過飄忽,而他或許覺得妳太過實際了,不妨學習對方完全不同的氣質吧。12. 雙魚座:他總是那麼溫和,那麼善解人意,唯一讓妳擔心的是,他的想法會不會離現實太遠了呢?.


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巴別塔之犬《巴別塔之犬》這本書,講的其實就是溝通,與瞭解。這隻學說話的狗,將如何說出他們愛情的謎底?一個謎樣的女人、一個思念亡妻的男人、 一段永無法喚回的燦爛時光……全美650,000人為它落淚!感動全球21國的讀者!本書特色 ※全美銷售 650,000 冊。※全球已售出 21 國語言版權。※即將改拍成電影。※具有強烈的阿言德風格。※美國新生代最耀眼的作家。※李奭學 專文推薦。作者簡介   卡洛琳.帕克斯特,畢業於美利堅大學創作研究所。大學畢業後,曾經在書店工作三年,而後才全心投入創作。她的作品散見於「北美評論」、「明尼蘇達評論」、「夏威夷評論」、「新月評論」。《巴別塔之犬》是她正式出版的第一部小說,甫一出版即引起熱烈迴響,有書評家說她具有強烈的阿言德風格:霧氣濃重的鬼魅深夜、古老的民間傳說、給予人如夢般的閱讀歷程;更有書評家讚許她是美國新生代作家之中最耀眼的一位。卡洛琳.帕克斯特現今與丈夫及兒子住在華盛頓特區,第二本小說Lost & Found即將出版。 詳細介紹:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/alice168/exep/prod/booksfile.php?item=0010332474&.


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錯過愛情未嘗不是一件好事有時候愛一個人選擇默默的在他身邊未嘗不是一件好事~我和他認識了五年~在這五年裡我們分手了3次~每一個分手跟復合的理由都是大同小異~他不是我的初戀情人~但他卻是我最最最深愛的一個男人~對於別人男人我可以很灑脫的說分手~唯獨就是他讓我開不了口~我跟他現在不是情人~5年的日子讓我跟他的關係變ㄉ像家人像朋友一樣~雖然我們心裡都還有著彼此~但是我們都不想破壞現在的關係~到現在偶爾聊聊天說說近況說說心事~是我們最常做的事~喜歡一個人~有時候不說出來比說出來會有更多的回億~因為你心裡一直有他~他的一舉一動讓會成為你往後懷念的事物~ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .


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第二章 占卜是什麼(三之一)第二章  占卜是什麼 * 朝神秘之海開放 打從筆者鑽研塔羅牌起始,最常遇到的一個問題就是:塔羅牌到底準不準啊? 在社會大眾這麼些年的實證與接觸之後,塔羅牌到底準是不準,應該已經不需要我再來說明、或是鼓吹了。反倒是在聽說,或曰,發現「這個東東果然很準」之後,固然有許多人對之大感興趣,卻也有不少人因此而疑神疑鬼起來:「這個東西為什麼會準?該不會是暗藏了什麼不為人知的玄機吧?」這個問題常常讓我覺得很有趣。每每懷疑這是不是某種「非我族類,其心必異」的偏見,使得大家對這種外來的占卜法投以戒慎恐懼的眼光。這一方面是因為,塔羅牌的牌張裏,本來就有幾張「由於真誠地面對人性、以至於乍看之下頗為恐怖」的牌,諸如死神,以及惡魔;再加上塔羅牌裏,由於混合了大量神秘學的符號與內涵,很方便怪奇故事或漫畫拿來作題材,結果就更容易讓人將之與黑巫術混為一談了。中國的志怪小說裏滿坑滿谷的妖道,不也照樣持咒唸法嗎,可從不曾動搖過易卦的神聖地位於萬一呀,怎麼一碰到塔羅牌就疑神疑鬼起來咧? 持咒作法跟算命占卜一樣,都是「現有的科學理論無法解釋,也因此被視為迷信」的行為。然而真要區分的話,所謂的魔法與巫術要與占卜算命相比,事實上是遠為虛幻、也遠為不切實際的——根本可以說是只存在於故事與傳說裏。反倒是算命卜卦如此平常而且正常,早已混入了平居百姓的日常起居之中;既然易卦、米卦、金錢卦都是凡夫俗子用心去學便可以使用的,何以塔羅牌得要用到魔法這種大陣仗?兩者在性質上既然同屬於事件性占卜,邏輯上根本就講不通嘛。 也就是說,談到塔羅牌的時候,我們真的必須把巫法一類的大帽子拿掉,單純地讓它還原到占卜的本身。 可占卜的本源是什麼呢?這,就是一個本質性的大問題了。 許多人看不起卜卦算命,認為相命師之所以會準,是因為他們習於察言觀色之故。我當然不能否認世界上有不少這種命理師。不過筆者自身有過不少上電視或電台接叩應、或看著傳真進來的問題直接算牌的經驗,在此情狀之下,別說看不到問卜的人,根本有些時候是連他們的聲音都沒聽到!所謂「察言觀色」云云,只怕是非常站不住腳的。 而,相對於台灣的傳統命理,塔羅牌稱得上是一種比較新潮的占卜方式,學牌者一般而言年紀比較輕,心態與智識上都比較開放,我因此最常聽到他們說明「塔羅牌之所以會準」的理由,是因為「塔羅牌運用的是我們的潛意識」。尤有甚著,因為潛意識聽起來還不夠炫,就有人更進一步地說這用的是「人類的集體潛意識」。 這種說法,對不住得很,真的是令我忍俊不禁。 首先讓我們瞧瞧潛意識這個東西。潛意識也者,人類意識中的一種也。只不過由於種種原因而潛藏、或給壓縮到了平日所難以察覺的角落裏去。也因此這個東西在運作的時候,往往不受我們的理智或邏輯去控制,也往往不是我們的認知或常識所能判斷。很像是屋子裏有些奇怪的味道在飄浮,你左看右看似乎沒看到什麼可疑的物品,便疑神疑鬼,胡思亂想,卻壓根兒沒想到要到床鋪底下那個箱子去找一找。一旦發現:原來是上個星期大掃除時不小心、將箱子裏的舊香水瓶打翻了,要解決問題還有難的? 就為了這個緣故,在心理學的治療中,或修行者的靜坐與覺知裏,都將主要精神放在內在挖掘上頭。只要自我對話進行得夠透徹,我們就可以將潛藏的傷痛、慾望、記憶與恐懼一一釐清,而後一一治癒,或是昇華。這樣的內在意識,至多壓縮、或發酵了我們的人生經驗、內在轉折罷了,卻憑哪一點去「硬是能取出這幾張完全正確的牌,以占卜出對方的狀況」?面對面時也許還可以強為之解,說是我們由於擁有強大的直覺,所以引發磁場牽引什麼的;可是如我前文所說,納蘭真在幫別人占卜的時候,經常是看不到對方也聽不到對方的。潛意識在這種狀況下還能運作,那還叫潛意識嗎?潛意識可沒有這麼偉大吧。 也因此我看到一些早期教人塔羅牌的書,說什麼一旦開始學牌,你的靈感就會變得比較強烈,情緒也會多出很多的波動,還什麼想像力也會增加,都忍不住要橫眉豎目,覺得這些傢伙妖言惑眾。到如今接觸過塔羅牌的人也不少啦,也許正在看這段文字的你便是其中之一;是否產生過上述效應,大家夥兒心知肚明。最低限度是,區區在下冥頑不靈之至,在這種據說可以增加靈感力的大好機會裏,半點長進也沒撈到。 潛意識尚且如此,集體潛意識就更不用說了。 「集體潛意識」這個名詞聽起來很科學,也很聳動,但它到底是什麼東西,以及如何一個運作法,我恐怕那些個將此一名詞唸得震天價響的人,十個裏頭有九個半答不上來。你如果問我的話,納蘭真頭一個就不知道。拿一個自己也不明白的東西來解釋一個無以解釋的現象,即使名目似乎很科學,實際上與迷信又有什麼差別?更休說塔羅牌是不是這個「集體潛意識」在運作,我也不認為有誰能夠加以證實。事實上我就不相信有人在算易卦的時候,會把卦象跟集體潛意識扯在一起。更別提到廟裏去燒香求籤了!難道你們想告訴我說,神意所允予的籤文,也是集體潛意識在工作嗎? 既然占卜的本源照這麼看,總之是人力之外的存在,則與其變易名目非要把它科學化,我寧可老老實實地訴諸於宗教。 任何宗教裏都難免迷信的成份,可是宗教卻必然遠遠地在迷信之上。更何況所謂的迷信,往往是一種隨著時代而改變的東西,很難一竿子打翻到底的。 我常想所有的迷信裏頭,或多或少都含有「真實」的成份,問題只在於這個「真實」的份量有多少、以及,世人對它的認識有多少而已。譬如說輪迴轉世,已經有很多人相信它是一種真實;可是你如果說某人因為這輩子做了什麼壞事,所以下子就會變成狗,或是變成豬,那就非給當成迷信不可了。又好像針炙或者是氣功,在西風東漸之初,也曾經完完全全地被視作迷信,認為它們毫不科學,可是現在又怎麼樣呢? 老早老早就已經有很多人在說:所謂的科學萬能,其實也是一種迷信。事實上現在的知識份子對「迷信」的鄙視,是從西方的產業革命之後開始的。只因為他們相信,宇宙的運行都有它「科學」上的法則,以致於無法用科學方法加以檢驗的,就被斥為全然的無稽。但是說來可憐:人類所能運用的科學知識,相對於浩瀚的宇宙而言,究竟有多少呢?在多如恆河沙數的各種銀河系裏,我們只佔住著一個比原子還更渺小的地球,居然就膽敢以為:我們的科學知識(諸如什麼集體潛意識)已經足以解釋一切,那不是自大得太可笑了嗎? 然而,佛家講眾生皆有佛性。縱然是如此渺小的人類,也仍然蒙受著上蒼無比深切的眷顧;也因為人類畢竟不是冥頑不靈、對「真實」無動於衷的動物,在歷史的進程之中,到底還是逐漸逐漸地放棄了他們曾經把牢不放的、對既定知識的執著,而懂得對天意低首斂眉起來。 九○年代初期,張老師出版社發行了一本書叫做《前世今生》,當時賣得赫赫叫,現在市面上也應該還找得到;以一位在西方文化中久經浸淫的心理學家而言,能夠接受輪迴轉生這種觀念,還將自己的經驗公諸於眾,可真是一椿非比尋常的行徑。但他其實並不是第一個破除既定理念的科學家。早在他之前更久,心理學大師容格(逝於一九六一年)就已經在他的學說裏,大量引進宗教的觀念。晚年有人訪問他,問他是不是相信上帝的存在,年老的大師回答說: 「用『相信』這個字眼時,代表我們認為某種東西是真的,可是還沒有真憑實據可資證明。不,我不是相信上帝的存在。我是知道真的有上帝。」 從十九世紀以降,人類揹負著科學的限制與重擔,將許多人類經驗法則裏曾經存在過的事物,斥為迷信和妄想,卻又由於對智慧的追求,以及由於生命經驗帶來的感悟與謙卑,逐漸逐漸、理解到天地的深渺是遠在我們微小的知識之外,而終於一件一件、將所謂的「理性」剝除下來,開始以一種不可思議的著迷與好奇,一一檢點這些曾經被排除在人類智識領域之外的東西。有人以為最近這些年來人們對神秘學與宗教的狂熱,乃至於對星象、占卜的鑽研,是出於世紀末的虛無與恐慌,那未免太過輕視人類的智慧與悟性了!上一個世紀的世紀末已然離去,可我們的社會對神秘學的渴求,好像方興未艾,並未隨著上一世紀的遠走而消逝哪。 事實的真相其實是:我們正在拋棄產業時代以來「科學萬能」的迷信,努力地航向神秘之海,以求取宇宙中最為深邃的真實。尼采曾經高聲宣佈過的上帝已死,到這個地方已經被徹底顛覆了!那令我想到一句非比尋常的話: 敬畏耶和華是知識的開端。 我自己在十幾二十歲的時候,對這樣的一句話是非常不以為然、非常排斥的。中國的義理所講究的是修齊治平,是人而神的境界;既然可以憑自身的努力與修持達到那樣的高度,則耶和華是什麼東東啊,還得要人敬畏他? 從排斥到順服,這中間的生命體悟與心理轉折,三言兩語說不清楚,同時,也不是這個章節、甚至是這本書的重點。重點是,即使我們可以憑藉著天賦的聰明與最大的努力,使自己達到一個人所難及的高度,身為血肉之軀的我們,無論就主觀還是客觀上看,都仍然處身於這個大宇宙的法則裏。即使靈魂與智慧能夠結晶為上帝在人間的示現,成為所謂的智者,天才,或是宗師,那也只不過是無窮星海中的一顆星辰,是一種共振,是一種同調。但卻絕不可能誇說:我們已經成為這個無極宇宙的本身。 然後,我們才有可能拋開盲目的自負,以及誇張的自信,開始懂得對天地萬物抱持敬惜與矜慎,懂得對天意傾聽且領受。也只有開啟了這樣的眼目之後,我們才有辦法真的去分辨:什麼是無稽的迷信,什麼是由於我們自身的無知、恐懼、與懶惰,而一直排斥在意識之外的、宇宙的真相和定理。 此所以「敬畏耶和華是知識的開端」啊。 如果不能朝著神秘之海開啟自身,那麼我們憑哪一點相信占卜,又憑哪一點說我們想學習占卜呢?占卜這碼子事,本來就是人類在對自身的未來有所惶惑、有所遲疑的時候,才會想到要去做的。那問題無論是事業的成敗也好,戀愛的選擇也好,合夥的對象也好,既然是現有的資訊與條件所無法判斷的,其所叩問的對象,不就明明白白是人力之上的東西麼? 也許有人還是堅持說這是磁場,潛意識,或集體潛意識在起作用。我個人是認定了這是天意啦,只不過別人如果不肯同意那我也沒有辦法——總而言之,只要你想學習牌占,那就是一種對著神秘之海開啟自身的決意。可如果學牌的人只是好奇或好玩,而不是有了上述的認知,並且承認了宇宙間這一份大愛的深邃與慈悲,那,容我不客氣地說一句:就絕對沒有可能將牌學好。別的且不去說,他自己對牌占的結果就未必相信了,自然更沒有可能要求別人相信。(待續) .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .


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6招改善便秘的方法1、多吃高纖維類的食物芹菜、山藥、全麥麵包、香蕉、木瓜等都屬於高纖維類的食物,能增加食物殘渣,刺激和促進腸道蠕動。要注意,只有熟透了的香蕉才有這個功能,不熟的香蕉含有很多鞣酸,反而會抑制腸蠕動。 2、多吃非水溶性食物蘋果、獼猴桃、橙子等水果以及各類蔬菜都是非水溶性食物。而蜂蜜、核桃、牛奶、菠菜、芝麻等潤腸食物能使積在身體裡的糞便變軟,也就更容易排出,而且還有補益之效。 3、喝清腸飲料每天清晨喝溫開水、淡鹽水、蜂蜜水或豆漿,能有效地從一天開始時就滋潤消化道和幫助腸子蠕動。下午喝一杯玫瑰花茶,除了通便,更可促進血液循環。而睡前可以喝經過稀釋的蘋果醋或是牛奶。 4、要有充足的睡眠和休息不規律的生活作息很容易影響消化系統,建議能在7點腸道剛排毒結束時起床,讓身體從平躺變成直立狀態很容易產生便意。另外還要每天進行適量運動,增加血液循環,促進體內消化機能。 5、培養排便好習慣飯後半小時到一小時最容易產生便意,建議可以在這個時候去廁所“坐”一下,如果將近5分鐘還是不行,就等感覺比較好的時候再嘗試,注意,最好一有便意就去嘗試,不要憋。 6、保持心情輕鬆不要因為便秘而產生壓力,讓心情變差,要盡量保持輕鬆,這能增加大腸蠕動,減少便秘可能,因為腸胃的活動和功能是直接受到大腦的影響,精神緊張或沮喪的人往往比較容易有便秘的問題。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .


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摘去標準答案的緊箍咒摘去標準答案的緊箍咒文.洪蘭 天下雜誌第436期兩位美國學者花了六年的時間,歸納全球三千名科學家的特點,發現是「好奇」與「好問」;然而,這兩樣特質,正是所有孩子與生具備的,但為什麼最後成為科學家的人少之又 許多人恐懼科學,覺得它很深奧,其實科學就是生活的態度。如何提升學習效果?資訊爆炸,如何孩子學習有最佳效果?大腦的主張「用別人沒有想到的方法,看到別人沒有看到的東西,想到別人沒有想到的地方,如此而已」,我們一出生就在做發展心理學家說嬰兒是「天生的科學家」,因為嬰兒眼睛一張開就不停地在探索環境,他們觀察,尋找可能的解釋,檢驗這個解釋的成立,再做進一步的觀察:嬰兒常重複做同一動作,如把湯匙丟到地上,當發出「噹」的聲音時,他就高興的笑,因為他知道他的假設對了──硬的東西掉到地上會發出聲音,軟的玩具熊丟下去就不會。世界就是他們的實驗室,我們的祖先若沒有這種能力是活不到今天的。好奇好問 人人都是科學家那麼為什麼有的人長大後,會失去這個本能呢?兩位美國研究者問了這個問題,他們花了六年的時光,找出了全世界三千名科學家的特點,結果發現第一個特點是他們會把兩個看起來不相干的概念連在一起;第二是他們會打破沙鍋問到底,一直問「假如…會怎麼樣?」,「為什麼這樣做而不那樣做?」,直到自己完全明白為止,他們會親身去探索和體驗事情的上限和下限。研究者下結論說「強烈的好奇心,追根究底的好問(inquisitiveness)」區分了科學家和非科學家。我們看到四、五歲幼稚園的孩子每天問:「他為什麼要哭呢?」,「貓為什麼要吃老鼠呢?」,「花為什麼會開呢?」,但是進小學後,他們就不問了,因為他們很快就了 解 老師在意的是標準答案,多問只會自討苦吃;到了高中,幾乎沒有學生開口了,每天考試都考不完了,哪裡還有時間去想為什麼,背下來應付完就是了。畢業出了社會進入公司後,小職員只能唯命是從,多問會被炒魷魚,何況早已習慣不去問為什麼了。這是很可悲的現象,一個活潑有創意的孩子經過我們教育系統的「千錘百鍊」後,變成叫一下動一下的「不可燃人」(企業把人才分成三種,最上等為「自燃人」,不需要借助外力自己就可燃燒的人;中間的為「可燃人」,接近火就會燃燒;最下層為「不可然人」,靠近火也不會燃燒)。因此,要回復孩子天生科學家的本性要先除去標準答案這個緊箍咒,然後培養孩子敏銳的觀察力,再推廣閱讀使他有背景知識,能想到別人沒有想到的地方,最後他就能看到了別人沒有看到的東西了。 .


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轉貼~洋蔥浸紅葡萄酒-令人驚奇的醫療效果洋蔥浸紅葡萄酒-令人驚奇的醫療效果臺灣省菸酒公賣局生產的「紅葡萄酒」紅不讓,媲美法國紅葡萄酒,造成市場搶購。菸酒公賣局新竹分局長林照男說:造成「紅葡萄酒」的銷售成長的原因是,在日本人赤茂俊雄研究紅葡萄酒浸洋蔥有醫療效果,每天只喝少量葡萄酒,對膝蓋疼痛、白內障、老年痴呆症的治療有療效,在日本非常盛行,而且效果相當驚人。省立新竹醫院藥劑科主任蕭振亞教授說,吃了藥也無法降下來的「高血壓」喝了洋蔥紅葡萄酒後血壓正常且安定。無論用什麼方法也無法降下來的「糖尿病」的糖尿病體質,喝了洋蔥紅葡萄酒後,血糖下降。喝了洋蔥紅葡萄酒後,惱人的「老花眼」的毛病,有很大的改善,對一般周刊、雜誌,不戴眼鏡就可閱讀。省立新竹醫院藥劑科主任蕭振亞教授表示,洋蔥浸紅葡萄酒也有助於心臟血管暢通,若一個晚上要上好幾次廁所的「夜晚頻尿症」,喝了兩天洋蔥紅葡萄酒,不可思議的恢復正常。三年之間不吃安眠藥就不能入睡的「不眠症」,喝了洋蔥紅葡萄酒後不眠症完全消除。每天夜裡醒來,一直到天亮都不能入睡的「不眠症」,喝了洋蔥紅葡萄酒後不眠症完全消除。眼睛常模糊不清的重病,或是慢性的眼睛疲勞,喝了洋蔥紅葡萄酒後第二天就沒有問題。幾乎無法治療的「白尿症」(尿含混濁),喝了洋蔥浸紅葡萄酒後,驚人的尿就接近透明。經常肚子會脹,非常痛苦「便秘症」,喝了洋蔥紅葡萄酒後第二天就恢復正常排便。洋蔥浸紅葡萄酒材料及製作法:洋蔥一個~二個。紅葡萄酒四百~五百毫升。喜歡甜的人可再加上一點蜂蜜。作法:1、將洋蔥洗淨、去掉表面茶色的外表皮、切成八等份的半月形。2、將洋蔥裝入玻璃瓶內、加上紅葡萄酒。(將剩下來的茶色的外皮也一起加下、效果會更好)。將玻璃瓶蓋好密閉、在陰涼的地方放置約二~八天。3、將玻璃瓶內的洋蔥片,用濾網過濾後,洋蔥、汁分開裝入瓶中放到冰箱中冷藏。飲用方法:1、一天喝的量約四分之一杯(約五十毫升)2、年紀大的人一次約二十毫升左右。3、一天喝一到二次。4、浸過的洋蔥片一起食用更好。5、不喝酒的人,可用二倍左右的開水稀釋後飲用,或每次倒入電鍋內煮約四~五分鐘蒸發酒精後再飲用。這是在公賣局網頁找到的資料: Q.請問紅酒加洋蔥治療糖尿病之方式及份量 謝謝 答:據報載頗具好評的健康飲料【洋蔥葡萄酒】: 1.材料:洋蔥1~2個,紅葡萄酒(澀味少糖份)600cc一瓶。 2.作法:a.洋蔥去外皮,去頭尾,洗淨,放乾或擦乾後切成菱形。 b.先將洋蔥放入容器,再注入紅葡萄酒。 3.將容器密閉,存放陰涼處2-3天。 4.過慮後裝入瓶或罐內,放入冷藏庫保存。 5.每天飲用3或4杯(小酒杯約30cc),不勝酒力者1杯,洋蔥也可食用。 6.初飲者第1-2日飲後肚子會感覺輕微燒脹,第3日會正常。 玉泉特級紅葡萄酒 $180 http://www.ttw.gov.tw/web/m_P02-2a.cfm臺灣菸酒股份有限公司 http://www.ttw.gov.tw/web/m_p12.cfm     補充所謂浸泡洋蔥之葡萄酒會選用玉泉特級紅葡萄酒的原因, 應為特級紅葡萄酒屬於微甜型、具有清新果香、糖酸適中, 且為不具強澀味及木桶風味的葡萄酒,因此浸泡洋蔥後表現 較順口,此與進口之適合餐用、無糖、酸澀重之葡萄酒明顯 不同的主要原因。 .


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晉身富豪的最後機會 35歲學投資35 歲是人生分水嶺——35 歲以後想轉職,可能沒公司要你;想生小孩變得很吃力;自由了幾十年,單身的人更懶得嫁娶;沒買房子難免感到壓力;爬樓梯開始喘到不行。最可怕的是,工作應該滿10 年了,但存款數字卻可能讓人感到同情。.


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2009尾牙哇哈哈今年尾牙我終於抽到一個能看的獎2萬元~雖然不是最大,但我夠我High一整晚了只是沒想到主持人竟然要我學遙遙跳愛的抱抱MV真是嚇呆我了但為了錢我只有跟他拼了亂跳一翻~~~ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .


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